户外培训拓展游戏集锦-传染病
时间： 10～15分钟
人数： 不限
道具： •一处宽敞的运动场。
•一个网球。
概述：这是一个非常有趣的快跑游戏。
目的：1．活跃团队气氛。
2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
准备：事先标出运动场的边界线。
步骤：1．告诉队员这个游戏类似于捉迷藏。首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手绑在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。重复前面的过程，直到最后一个人被抓住为止。
2．开场白示例如下：
你们当中有一人将要感染一种非常罕见的传染病。他得了这种病以后，接触到其他任何人，彼此的手就会粘在一起而不能分开。如果他俩接触到别人，对方的手也会被粘过来。这种病还影响了人的思维，病人不是尽量隔离这种病，反而沉迷于去传染别人。你们的任务就是尽量延长自由时间，不要感染这种病。祝你们好运！
3．给大家指出运动场的边界。从口袋中拿出网球扔给一个队员，告诉他们此球已经携带了病毒，并将传染给他们(不过，你已经对此病毒有免疫力而未被感染)。
讨论问题示例：
•游戏中谁是最后一个被感染的?
•你们对这个游戏有何感想?
安全：密切注视粘连队伍，确保队尾的成员在活动中不会失去平衡。
变通：告诉队员们当病毒感染到四个人以后，他们就分裂为两组，每组两人。每组病人继续去感染别人，直到再次变成四人，重新分裂。
潮起潮落
时间： 15～20分钟，取决于参加人数的多少。
人数： 不限，但至少20人左右。
概述： 这是一个无需任何道具的信任游戏。
目的： 1．增进团队信任。
2．使队员们发扬团队精神协同工作。
3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。
步骤： 1．整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。如果队员总数是奇数，让其中一名队员做你的助手。
2．选队列前面一名队员作为"旅行者"，让队员们把这位"旅行者"举过头顶，沿他们排成的两列纵队，传送到队尾。这是一个能真正体现"人多力量大"的例子。"旅行者"到达队尾，后面几个队员举着他的身体下落时，应保证他的双脚安全着地。
讨论问题示例：
•你们对游戏的最初感觉是什么?
•游戏结束后感觉如何?
•当你被别人举着传送至队尾时，感觉如何?
安全：必要时多安排一些监护员，这完全取决于参加游戏的团队组成状况。
变通：如果参加人数较少，让队列前面的队员传送"旅行者"后，立即移动到队尾。这样也能使"旅行者"转移到预定地点。
推手游戏
时间： 5～10分钟
人数： 不限
概述：这是一个无需任何道具．并且具有竞争性的快速游戏。
目的：使队员彼此对抗。
步骤：1．每名队员选一个搭档。
2．各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。
3．两人都伸出胳膊，四掌相对。整个游戏过程中，不允许接触搭档的其他部位。
4．每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡，均不得分。若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。
5．让搭档们准备好后大喊一声"开始!"。
讨论问题示例：
•各组的优胜者是谁?为什么?
•游戏过程中什么办法最有效?
•这个游戏告诉我们在竞争中应该讲究什么技巧?
•如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
变通：1．要求队员不能快速推对方。
2．各组的获胜者继续结对，开始下一轮淘汰赛。重复下去，直到诞生总冠军为止。
松鼠与大树
项目学生：所有学生参与其中，扮演大树和松鼠。
项目时间：10分钟。
项目控制：辅导员按照以下要求操作：
1、所有人围成一个大圆圈，按照1-3报数分组，三人一组。报1和3二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；报2的一个人扮松鼠，并站在圆圈中间；辅导员或其它没成对的学生担任临时人员。
2、辅导员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；辅导员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、辅导员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，辅导员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、辅导员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，辅导员或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
器材场地：一块平地，室内外均可。
分享回顾：增加破冰的趣味性，找不到“归宿”的角色，在最后表演节目后到队伍中。
名字叠罗汉
项目学生：所有学生参与其中，最好20人分组。
项目时间：20-40分钟。
项目控制：辅导员让学生围成一个圆圈，确定一个学生为开头，与其相邻的某一学生为尾，从开始的学生开始介绍自己：“我叫XXX”，第二个学生：“我是XXX后面的YYY”以此类推，最后一位学生将前面的学生全部说一遍。项目控制中，不许说错他人的名字，否则受到“奖励”。
器材场地：一块空场地或教室。
分享回顾：最好用在团队学生并不熟悉的团队，让学生快速记住学生和伙伴。
进化论
项目学生：所有学生参与其中，扮演鸡蛋、小鸡、凤凰、大猩猩和人。
项目时间：20分钟。
项目控制：要求全体人员先蹲下作为鸡蛋，相互找同伴进行猜拳，赢者进化为小鸡。赢者找小鸡同伴再猜拳，赢者进化为凤凰，猜输者退化为前一个阶段。赢者找凤凰同伴再猜拳，赢者进化为大猩猩，猜输者退化为前一个阶段。赢者找大猩猩同伴再猜拳，赢者进化为人，猜输者退化为前一个阶段。一直进行几分钟，直到大部分的人都进化为人，只剩余4人为止，剩余4人表演节目后进化成为人。
器材场地：一块空地。
分享回顾：应尽量使气氛保持轻松和愉快，消除学生间的陌生感，活跃课堂气氛，增强学生间的友谊。
